Cepat Tidur Awal: Akhiri Kegelisahan Malam dengan Tips Berikut!
Saat malam tiba, terkadang tidur cepat awal seperti angan-angan di atas awan yang begitu sulit dicapai. Kegelisahan menghantui pikiran dan langit-langit kamar pun terus dijamah oleh pikiran bertebaran. Namun, tahukah kamu bahwa tidur awal bukanlah hal mustahil? Dengan beberapa tips simpel namun efektif, kamu bisa melupakan kecemasan dan memberikan kesempatan bagi tubuhmu untuk pulih dengan … Read more