Tips Cepat Tidur Gimana? Berikut Cara yang Bisa Kamu Coba!
Banyak dari kita yang sering mengalami kesulitan untuk segera merasakan tidur pulas di malam hari. Rasanya seperti ada perang antara tubuh yang lelah dengan pikiran yang tidak bisa berhenti berputar. Nah, jangan khawatir! Di artikel ini, kami telah mengumpulkan beberapa tips cepat tidur yang bisa kamu coba. Yuk, simak! 1. Relaxasi Sebelum Tidur Kunci utama … Read more