Cara Cepat Tidur Saat Banyak Pikiran: Rahasia untuk Mendapatkan Tidur Nyenyak dengan Santai
Pikiran yang berkecamuk, secara tak terelakkan, seringkali menjadi penghalang bagi kita saat hendak tidur nyenyak di malam hari. Seperti kecoa yang terus-menerus mengganggu ketenangan kita di tengah malam, pikiran yang bergejolak seringkali menjepit kita dari belahan alam yang damai. Lantas, apa yang harus kita lakukan saat menemui kita tengah berlayar di lautan hiruk-pikuk pikiran dan … Read more