Cara Menghindari Kantuk Meski Kurang Tidur, Tetap Semangat Seharian!
Dunia yang serba cepat membuat kita kadangkala terjebak dalam rutinitas yang terlalu padat. Sayangnya, di tengah kesibukan yang menggunung, seringkali kita terpaksa mengorbankan waktu istirahat yang ideal. Meski hanya setitik tidur yang terlewat, dampaknya bisa cukup mengganggu konsentrasi dan tingkatkan risiko kita mengantuk. Jangan khawatir, ada beberapa cara yang dapat kita lakukan untuk tetap semangat … Read more