Tips Agar Cepat Tidur Saat Insomnia: Nikmati Malammu Tanpa Berguling-guling!
Insomnia, gangguan tidur yang ternyata sering menghantui banyak orang di malam-malam yang sunyi. Bagaimana tidak, ketika waktu sudah menunjukkan angka yang tergolong malam dini, kita malah sibuk bergulat dengan selimut yang sepertinya tak kunjung menepis rasa lelah dari tubuh kita. Nah, jangan khawatir! Ada beberapa tips simpel yang bisa kita coba untuk mempercepat tidur dan … Read more